Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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256 kcal
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Fett: 2,40g | Eiw: 18,61g | Kohlh: 42,72g.
Frühstück: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Nestlé Leite Molico . mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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paolasilv's Gewichtsverlauf
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