Dwiindahsari's Notizen, 03 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
71 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2020:
338 kcal Fett: 17,90g | Eiw: 13,33g | Kohlh: 33,80g.   Frühstück: Lemon. Mittagessen: Pecel, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Semprong. mehr...
522 kcal Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Dwiindahsari's Gewichtsverlauf


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