Dwiindahsari's Notizen, 05 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
73 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2020:
844 kcal Fett: 23,89g | Eiw: 31,15g | Kohlh: 124,56g.   Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tekwan. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
537 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Dwiindahsari's Gewichtsverlauf


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