Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1390 kcal
|
Fett: 35,21g | Eiw: 154,76g | Kohlh: 113,74g.
Mittagessen: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), Zeppin Zeppin中辛咖喱塊, 青江菜, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 滷雞腿. Abendessen: 香蕉, 全聯 韓國家鄉泡菜, 滷雞腿. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
|