Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
564 kcal
|
Fett: 22,29g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 52,39g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Uludağ Frutti Extra Kavunlu, İncir. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
halemsii's Gewichtsverlauf
|