|
Dırın dırın dırırırrın
|
59,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
495 kcal
|
Fett: 13,65g | Eiw: 20,85g | Kohlh: 71,03g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş). Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Domatesler, Ekmecik Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Abendessen: Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aslı akgün's Gewichtsverlauf
|