Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1778 kcal
|
Fett: 70,96g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 205,45g.
Frühstück: Мой Тарт из Ежевики и Заварного Крема без Сахара , Jumbo Jamón Pierna Acaramelado , Jumbo Pepinillos en Vinagre, Kühne Pasta para Sandwich , Jumbo Pan Marraqueta , Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Mittagessen: La Foca Trisabor Helado De Leche, Мои Спагетти с Мясом и Том. Пастой, Шампиньоны Жареные, Банан. Abendessen: Мой Лимонный Манник Залитый Молоком без Сахара, с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|