Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1420 kcal
|
Fett: 51,32g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 187,51g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Minuto Verde Mango en Trozos, Colun Yogurt Natural, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Livean Jugo en Polvo, Chef Aceite Maravilla, Traverso Vinagre de Manzana, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Papa Cocida, Tarta de Atun. Abendessen: Té Verde, Castaño Pan Pita Integral, Té Verde, Castaño Pan Pita Integral, Heinz Mostaza, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Chef Aceite Maravilla, Traverso Vinagre de Manzana, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, Tarta de Atun. Snacks/Sonstiges: Agua del Grifo, Agua del Grifo, Mandarinas. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belenbbrodriguez's Gewichtsverlauf
|