Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Nutry Cereal Matinal Chocolate. Mittagessen: Abacaxi, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Natural Life Granola Tradicional, Banana Nanica. mehr...
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