Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1059 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tostadas de Pan Integral, La Campagnola Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light. Mittagessen: Lentejas Hervidas, Tomates, Matambre. Snacks/Sonstiges: Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Nazarena ST's Gewichtsverlauf
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