Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1325 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Torku Tam Kakaolu Kremalım, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Sucuk. Mittagessen: Menemen. Abendessen: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Kabak, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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