Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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2687 kcal
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Fett: 120,72g | Eiw: 180,19g | Kohlh: 217,52g.
Frühstück: McDonald's Papa Hashbrown, Holanda Helado Napolitano , SuKarne Hamburguesa de Res. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo. Abendessen: Kirkland Signature Mermelada de Fresa Orgánica , Lala Leche Deslactosada, Avena, FUD Salchicha de Pavo (50g). Snacks/Sonstiges: Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Pierna de Pollo, Pechuga de Pollo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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hugonavv's Gewichtsverlauf
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