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오호 맨날 들쑥날쑥하더니 어쩐일이지
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53,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1458 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 193,38g.
Frühstück: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 쌀빵. Mittagessen: 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 삶은 계란, 오뚜기 스위트콘, 당근, 그린빈, 방울 토마토, 메추리알, 메밀국수, 혼합 샐러드 채소. Abendessen: 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. Snacks/Sonstiges: 애호박, 밤고구마, 가지구이, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 퀘스트바 피넛버터 브라우니 스매쉬, 찐 또는 삶은 새우. mehr...
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konstantes Gewicht
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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