Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2013
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1690 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: Oploskoffie (Poeder), Brood, Gevulde Paprika. Mittagessen: Ananas, Aardbeien. Abendessen: Devos Lemmens Belgian Pickles, Prepare, Volkoren Brood, Hot Dog met Ketchup en/of Mosterd. Snacks/Sonstiges: Koekje, Koffie met Melk en Suiker, Lindemans Kriek, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oploskoffie (Poeder). mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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