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Back to my lowest weight. So close!!
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62,6 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 218,82g.
Frühstück: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Coffee with Milk. Mittagessen: Starbucks Caramel Ribbon Crunch Frappuccino (Tall), Garlic Bread, Safeway Penne Pasta with Basil Cream Sauce. Abendessen: Soy Beef Goulash With Gnochi. Snacks/Sonstiges: Kroger Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Everything Bagel, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Iced Tea. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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JaimieLBoles's Gewichtsverlauf
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