Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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351 kcal
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Fett: 11,41g | Eiw: 17,78g | Kohlh: 44,85g.
Frühstück: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tumis Kangkung, Pepaya. Mittagessen: Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Opak. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Nunikaeni25's Gewichtsverlauf
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