Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
48,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1081 kcal
|
Fett: 35,20g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой. Mittagessen: Нектарин, SPAR Дыня, Русское Море Икра Нерки, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Кальмар Отварной, Краб. Abendessen: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Свиная Корейка (Вырезка), Перекресток Крылья Куриные Гриль. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prosto_ya92's Gewichtsverlauf
|