Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1230 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: 구운계란, 자두, 무화과, 단호박, 달걀, NOW 아몬드 가루. Mittagessen: 풀무원 모짜렐라호떡만두, 초콜릿 스폰지 케이크, 서울우유 생크림. Abendessen: 황태껍질부각, Bionaturae 발사믹식초, 올리브기름, 방울 토마토, 구운계란, 양상추. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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