Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1671 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 222,57g.
Frühstück: Арахис Ведро, Дикси Грецкий Орех, Strawberries, Egg White, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Apple. Mittagessen: Egg, Макароны Амар. Abendessen: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Красная Икра Терпуг. Snacks/Sonstiges: Соевый Иван, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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