Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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44,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1094 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Болгарский Перец, Лепешка, Курица Вареная, Огурец, Помидоры Черри, Hochland Плавленый Сыр Ассорти , Здорово Слайсы Рисовые, Щавелевый Суп.. Snacks/Sonstiges: Красная Малина, Вода. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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