Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1218 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Лук Репчатый, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Слобода Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nasty_olov's Gewichtsverlauf
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