Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
42,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
743 kcal
|
Fett: 19,34g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 74,11g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Иван-Поле Сироп Вишня, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Хурма Сушеная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Зеленый Листовой Салат, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Globus Фасоль Белая Натуральная. Abendessen: Чай с Лимоном, Иван-Поле Сироп Вишня, Виноград, Малина, Земляника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок X-Line. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rascherni's Gewichtsverlauf
|