Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1264 kcal
|
Fett: 44,86g | Eiw: 128,03g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5%, Лимон, Орехи Кешью, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Be Fresh Семена Чиа, Good Food Ягоды Годжи, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Mittagessen: Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Окей Свинина Карбонад. Abendessen: Худеть Вкусно Какао-Порошок 0-1%, Лимон, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvgeniaKost's Gewichtsverlauf
|