Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1673 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 267,98g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Увелка Крупа Пшено, Вода. Mittagessen: Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Гречка, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Delicato Кокосовое Масло, Вода. Abendessen: Лента Перец Ласточка, Пятерочка Лук Красный, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Kamis Смесь Перцев, Дыня Торпеда, Огурец, Соль. Snacks/Sonstiges: Круглый Год Изюм Сушеный, Перекресток Персик, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Круглый Год Изюм Сушеный, Аладушкин Свердловская Булочка, Вода. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|