Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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103 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1877 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 211,38g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Mittagessen: Лепешка, Манты, Лагман. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
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