Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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40,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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943 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: Красное Яблоко, Сливы, Ферма Молоко 3,2%, Розумний Вибір Семена Кунжута, Премия Форель Слабосоленая, Авокадо, Galleti Хлебцы Три Злака. Mittagessen: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Сметана 20%, Фасоль (без Соли, Отварная), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Молоко Від Фермера Капучино , Арбуз, Сан Саныч Семечки Жареные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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