Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1092 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 78,88g.
Frühstück: Яйцо, Формула Смаку Хлiб Галицький Заварний, Помидор Сливка, Лук. Mittagessen: Сырная Лепешка 15.09. Abendessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Norven Сьомга Слабосолена, Формула Смаку Хлiб Галицький Заварний, Чипсы Ябл.., Своя Линия Арахис не Жаренный, Своя Лінія Миндаль Сушеный. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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ivanishchenkoh's Gewichtsverlauf
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