Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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64,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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782 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 23,38g | Kohlh: 107,66g.
Frühstück: Fig, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran Prebiotic Oaty Clusters, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Tea with Skimmed Milk, Co-Op Red Pepper & Cheddar Quiche, Co-Op Super Green Salad. Abendessen: Bananas , Morrisons Bread Sticks, Nectarines , Carrots . Snacks/Sonstiges: Cadbury Darkmilk, Morrisons Bread Sticks, Coffee with Milk and Sugar, Bakers Marie Biscuits . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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