Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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73 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1715 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 192,80g.
Mittagessen: Bosbessen, Kiwi, Rode Bessen, Bramen. Abendessen: AH Speklap, AH BBQ Krieltjes, All Seasons Italiaanse Groenteschotel, Remia Black Jack Smokey BBQ. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Kaas, Golden Power Energy Drink, Vitalis Proteïne Reep, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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