Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1552 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Вкусвилл Вареная Сгущенка с Арахисом и Шоколадом, Geneticlab Протеин Whey Pro Ваниль, Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья, Спартак Шоколад Горький 72%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Фрикадельки из индейки, Гречка Вареная, Yelli Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Арахис, Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Азбука Вкуса Молоко 1,5. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmmiMyrr's Gewichtsverlauf
|