Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1733 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 136,63g.
Mittagessen: Амарас Коржик Молочный, Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, МЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Яичница, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Ашан Перец Грунтовой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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