Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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981 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 93,57g.
Frühstück: 샹달프 무화과잼, 통밀식빵, 다진 돼지고기, 현미밥. Mittagessen: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. Abendessen: 파워닭 함닭 스테이크 불고기맛, CJ 모닝두부. Snacks/Sonstiges: 통밀식빵. mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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pirimiriya's Gewichtsverlauf
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