Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1394 kcal
|
Fett: 64,74g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 142,80g.
Frühstück: Кондитерская Прохорова Солёная Карамель, Яйцо, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Сыр Маасдам, 6 Соток Кукуруза, Белая Мука, Сахар, Леовит Кисель Очищающий. Abendessen: Фазер Хлеб Подовый, Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Пиканта Пассата, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Зеленые Оливки, Сырники, Сыр Маасдам, Чиабатта, Хохланд Плавленый Сыр. mehr...
|
|
127 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solwaig's Gewichtsverlauf
|