Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1442 kcal
|
Fett: 54,17g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Рост Томаты Черри Медовые, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Окей Желтый Арбуз , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыбный Суп. Abendessen: Mr. Ricco Майонез, Кабачок Гриль, Нектарины, Варенье из Смородины, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Манная Крупа, Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|