Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1634 kcal
|
Fett: 90,23g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Danke Сыр Эдам, Боско Хлеб Чёрный на Закваске. Mittagessen: Valio Творожный Сыр Сливочный, Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Русское Море Форель Слабосолёная, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Колос Соломка Сладкая, Домик в деревне Сметана 20%, Магнолия Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Danke Сыр Гауда Голд, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Хлебница Пирожок с Печенью, Пятерочка Самса с Курицей. Snacks/Sonstiges: Велком Грудинка Домашняя. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|