Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1454 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Царь Каша 6 Злаков. Mittagessen: Белый Хлеб, Карась Жареный. Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
|
1859 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
даринахудеет's Gewichtsverlauf
|