Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1310 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 130,19g.
Frühstück: Pudliszki Ketchup Pikantny, Winiary Majonez Lekki, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko Gotowane, Pikok Konserwa z Golonką Wieprzową, Światowid Ser Gouda, Chleb. Mittagessen: Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady , Danone Activia Truskawka-Kiwi. Abendessen: Chińszczyzna, Długi Makaron Ryżowy. Snacks/Sonstiges: Pomidory, Chleb, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Martini75's Gewichtsverlauf
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