Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1392 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: Яготинське Молоко 2.6 %, Сыр Российский, Премия Лаваш, Домашнее Запеканка. Mittagessen: Росток Хлебцы с Пророщеных Зерен Пшеницы, Куриное Филе Вареное, Куриные Котлеты на Пару, Домашнее Борщ без Картошки. Abendessen: Ферма Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яготинский Молоко 2,6%, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Ферма Кефир 1%, Сливы, Домашнее Запеканка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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City forever's Gewichtsverlauf
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