Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1115 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: Canela, Omelete, Banana. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Seletti Purê de Mandioquinha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Vono Sopa Peito de Frango com Queijo, Royal Gelatina Sabor Morango . Snacks/Sonstiges: Natural One Suco de Maçã Integral , Melitta Café sem Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carolinadmm's Gewichtsverlauf
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