Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1692 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 175,22g.
Frühstück: Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Перекресток Яйцо Куриное. Mittagessen: Nestle Кит Кат, Петмол Сливки 33%, SPAR Сырники, Макси Булочки Чесночные, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной. Abendessen: Голубцы Ленивые Пер., Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pereskokova_10's Gewichtsverlauf
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