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30 dias de jejum com protocolos alternados sendo 4 dias de 18 horas e 3 de 22 ou 24 horas ,e o resultado veio na balança .Estou satisfeita com meu desempenho ,mas ainda falta muito então bora pra mais 30 dias .Segue o plano que tá dando certo🙏
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Sep 20 vom Mitglied: Vidinha1
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Nossa que bom, parabéns 💪🏻💪🏻
15 Sep 20 vom Mitglied: beth.ghizzo
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jocyanne's Gewichtsverlauf
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