Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1358 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo, 3 Corações Latte Macchiato. Mittagessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Abendessen: Liza Óleo de Soja, Aipim (Cozido), Sadia Miolo de Alcatra. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g), Caldo de Cana, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Karen.Moreira's Gewichtsverlauf
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