Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1527 kcal
|
Fett: 59,20g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Черника, Травяной Чай, Каждый День Цветочный Мед, Сырники Домашние. Mittagessen: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Кэнапс Хлебцы Хрустящие Картофельные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехи Кешью, Сырники Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Нут (Вареный), Курица Вареная. Abendessen: Грудка Индейки, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Огурец (без Кожуры), Сыр Домашний, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnetFT's Gewichtsverlauf
|