Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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828 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 105,50g.
Mittagessen: Aldi Sweet Potato Pakora, Mushrooms , Heinz Salad Cream, Sainsbury's Large Salad Bowl. Abendessen: Teriyaki Sauce , Fry's Chicken Style Strips, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Cabbage . Snacks/Sonstiges: Chocolate Ice Cream Cone, Tea with Milk and Sugar, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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eccles77's Gewichtsverlauf
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