Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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549 kcal
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Fett: 25,06g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 32,48g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Del Monte Diced Mangos No Sugar Added, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil. Abendessen: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Glory Foods Seasoned Southern Style Country Cabbage. Snacks/Sonstiges: Medallion Salted Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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