Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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951 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 149,33g.
Frühstück: Mangga, Ubi Jalar (Manis), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Acar, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Ampela, Hati Ayam, Nasi Merah. mehr...
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konstantes Gewicht
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teaterhiji's Gewichtsverlauf
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