Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
85,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1649 kcal
|
Fett: 81,73g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: Сливочное Масло, Амка Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Амка Молоко 3,2%. Abendessen: Амка Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лечо, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Грибы. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Компот, Юбилейное Печенье Традиционное , Хлеб Черный, Гороховый Суп. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanabanana55's Gewichtsverlauf
|