Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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353 kcal
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Fett: 16,29g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 26,07g.
Mittagessen: Cherry Tomatoes, Mushrooms, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Cucumber (with Peel), Mayonnaise , Tuna. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
This is because all week so been having loads of junk food, ice cream, alcohol. Done absolutely no exercise. Will try get back to 78 this week :(
15 Sep 20 vom Mitglied: FatBoySlim20
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FatBoySlim20's Gewichtsverlauf
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