Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1178 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Sugar Cookies (with Margarine) . Mittagessen: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Nasi Putih, Steamed Fish. Abendessen: Belfoods Chicken Nugget, Nasi Putih, Steamed Fish. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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nindarisa's Gewichtsverlauf
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