Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2010
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, No Calorie Sweetener, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Smoked Turkey Sausage, Jalapeno Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Crab ragoon, Hunan chicken , egg roll. Snacks/Sonstiges: cheese dip, Triscuit Reduced Fat Crackers. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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